L'aggiornamento semplicemente sovrascrive i file che appunto devono essere aggiornati e, mediante avviso, disinstalla le applicazioni non più supportate dal distributore del sistema operativo.
Io l'avevo fatto, ma ho avuto successivamente problemi all'avvio. Dopo il login il desktop restava bloccato. Ho formattato ed installato la 7.10 da zero.