la miglior cosa da fare è scartare Fedora, se ne parla un gran bene ma francamente ho riscontrato anch'io con tutte le release gli stessi tuoi problemi, cioè sistema che va a scatti, processi che si mangiano la CPU e via dicendo

ti consiglio Ubuntu o Mandriva che attualmente sono le migliori per l'uso desktop

per quanto riguarda Vista non c'è da stupirsi, è stato commercializzato quando non era pronto, a livello di codice fa pena tant'è che i Service Pack mostrano di non riuscire a risolvere i tanti problemi che l'affliggono....