La distribuzione che ti consiglio è quella più adatta ai tuoi gusti e alle tue esigenze con un occhio alla compatibilità col tuo hardware. Dato che la scelta della distribuzione è estremamente soggettiva domande generiche come la tua portano a risposte molto diverse e contraddittorie.
Per capire quale sia la distribuzione più adatta a te potresti provare qualche versione Live e quando ne trovi una che ti piace potresti installarla, naturalmente dopo aver letto un po' di documentazione riguardo alla gestione delle partizioni e del multiboot se vuoi mantenere Windows.