funzione con doppio return

[nixxo85]

salve,
anticipatamente ringraziandovi della disponibilita come al solito vi espongo il mio quesito

io ho una tabella cosi formata
id_Categoria | Nome_Categoria |
vorrei creare una funzione che mi ritorni un array associati dei due valori in madiera da poter sfogliaro con un ciclo del genere

while($row=myfunzione())
{
echo "$row[id_Categoria] -$row[Nome_Categoria]";
} 

e possibile ?
la mia funzione e la seguente

function getCategorie()
{
 $sql="Select * From List_Categorie";
 $query  = mysql_query($sql) or die (mysql_error);
} 

ma non so proprio come far ritornare i risultati per ottenere cio che voglio. come potrei fare
?
per caperci ottere lo stesso risultato di
mysql_fetch_assoc($query);
oppure fare in modo di poter ritornare il risultato della querynudo e crudo come ad eseguirlo senza funzione