piu' che altro, il concetto e':
se hai creato una tabella, non ha senso che tu abbia li' tutti i nomi su una riga, se hai una tabella usala in quanto tale. Altrimenti se li vuoi tutti su una riga ha piu' senso usare un file.
Se i nomi vietati sono un paio o poco piu', ad esempio vuoi vietare admin, administrator e root, ti converrebbe fare il check direttamente dentro nel codice, tanto e' un controllo che devi fare solo nella pagina di registrazione.