il minimo indispensabile da aggiungere ad ogni link:
codice:
onclick="window.opener.location.href=this.href;return false"
se vuoi evitare errori qualora la principale fosse stata nel frattempo chiusa
codice:
onclick="if(window.opener && !window.opener.closed){window.opener.location.href=this.href;} return false"
chiaramente, nulla ti vieta di evitare di scriverlo per ogni link e di richiamare invece una sola funzione, definita magari nell' head o in un js esterno
codice:
function reindirizzaPrincipale(indirizzo){
  if(window.opener && !window.opener.closed){
    window.opener.location.href=indirizzo;
  }
  return false
}
gli onclick nei link diventerebbero
codice:
onclick="return reindirizzaPrincipale(this.href);"
ciao