Si, se stavi aggiornando SpyBot, allora SpyBot ha modificato l'hosts. Puoi accettare la modifica.

L'hosts è.. un file in cui sono associati i nomi dei siti (server) e gli indirizzi IP corrispondenti...
Serve per velocizzare la ricerca dell'Ip associato al nome: quando digiti il nome di un sito per caricare la pagina non viene cercato il nome del sito ma l'IP corrispondente..

..e viene anche usato per evitare che si possa andare su cert'altri siti (associando come IP: 127.0.0.1 = il tuo pc).

Non so se sono stata chiara.

Ciao