Originariamente inviato da Corinna
Io soffro di somatizzazioni ansiose e dopo tre anni la soluzione non l'ho ancora trovata, nè con farmaci nè con pratiche nè con rilassamenti nè con terapie nè altro.
L'unica cosa che posso dirti con certezza è che il training autogeno se stai bene ti fa dormire e se stai male non fa un belino.
Però prova, eh, si sa mai

la cosa brutta è che apparentemete posso sembrare rilassato....ma il fisico 'dice' il contrario