Se scarichi ed installi il service pack 2 é già cumulativo di tutti gli aggiornamenti precedenti.. se vuoi star più sicuro verifica di aver già SP1 sopra e poi procedi con SP2...

Per gli aggiormanenti POST non puoi saperlo... dipende da un pò di cosucce e comuqne é in continuo movimento l'elenco degli aggiornamenti... E' un controsenso fare gli aggiornamenti senza internet...