Quel sistema fa molto di più.
Senza premere nessun pulsante, lo configuri affinchè, ad esempio, una volta al giorno ti crei il backup completo, comprensivo di query sql pe rla crezione delle tabelle.

Lo stesso backup viene salvato sul server (puoi decidere quanti mantenerne, quelli vechci si elimano da soli) e spedito via email all'indirizzo specificato.

Lo stesso sistema consente il ripristino completo del dabatase.

Meglio di così...
Ammesso che giri sul tuo hosting Windows