dimenticati la cache,
se non sono utenti particolari (loggati, autenticati in qualche modo) l' unica e' servire un cookie con la data dell' ultima visita
e poi confrontare a visite successive il document.lastModified di un documento con questa data
personalmente non conosco altri modi, te la devi giocare cosi'

il document.lastModified esiste per file htm normali,
se questi sono il risultato di un linguaggio lato server le cose si complicano, ma si puo' ancora pensare di risolvere
per iniziare ad approfondire quello che serve, per esempio, dai un' occhiata qui
ciao