Originariamente inviato da ilgiovo
salita lieve ma costante, niente di impegnativo.. ma su 9 km suderei anche in piano, specie d'estate!
ma no, giuro bastano due settimane (usandola tutti i giorni) per abituarsi. è ovvio che i primi giorni però soffrirai un pochiiino
prova a farla un sabato, e vai piano. controlla quanto ci metti