per esserti chiaro dovresti studarti un po' le basi di HTML e CSS... (soprattutto i secondi...) perchè il web "fatto bene" è quello! meno conflitti, più semplice... insomma più MEGLIO!

codice:
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1" />
<title>Documento senza titolo</title>
<style type="text/css" media="screen">
table#miatabella td{
width: 192px; /*ho ipotizzato che la tabella fosse di 500px con un margin
tra le celle di 2*/
}
form#form1 input{
width: 192px;
}
</style>
</head>

<body>
<form id="form1" name="form1" method="post" action="">
<table id="miatabella" width="397" border="0">
<tr>
<td width="105"> </td>
<td width="282">Contattaci</td>
</tr>
<tr>
<td>Nome</td>
<td><input name="nome" type="text" id="nome" value="inserisci nome" size="35" maxlength="50" /></td>
</tr>
<tr>
<td>Cognome</td>
<td><input name="cognome" type="text" id="cognome" value="inserisci cognome" size="35" maxlength="50" /></td>
</tr>
<tr>
<td>Email</td>
<td><input name="mail" type="text" id="mail" value="inserisci email" size="35" maxlength="50" /></td>
</tr>
<tr>
<td><label>password</label></td>
<td><input name="textfield" type="password" value="yyyyyyyyyyy" size="35" maxlength="50" /></td>
</tr>
<tr>
<td>vuoi essere ricontattato? </td>
<td><input style="width:20px;" type="checkbox" name="checkbox" value="checkbox" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
<td><input type="submit" name="Submit" value="invia" />
<input type="reset" name="Submit2" value="cancella" /></td>
</tr>
</table>
</form>
</html>
qui ho fatto quello che ti ho postato in precedenza (esattamente lo stesso codice che ti ho scritto prima) inserito nel tuo!!!

credo sia chiaro, basta leggerlo e leggere il post precedente...

se servissero altre spiegazioni o aiuti, chiedi

ciao