Originariamente inviato da DydBoy
Tra l'altro si dimagrisce tantissimo, molto piú che correndo la sera.
Probabilmente è dovuto al fatto che il bioritmo sia altissimo e si brucia il triplo.
Mi sentivo veramente rigenerato, credo che uno con 30 minuti di corsa a stomaco vuoto e una alimentazione equilibrata possa tranquillamente mettersi a posto in poco tempo.
Come fai a correre a stomaco vuoto?

Non ci sono mai riuscito.
Più volte a settimana, la mattina vado in bici, ma se una mezz'ora prima non mangio qualcosa, muorrrroo sul sellino alla prima salita.