Anzitutto pretendi un livello più alto di quello da dove provieni (è una questione di carriera).
Normalmente ciò già comporterà un aumento della retribuzione base.

Dopodichè ragiona sul globale, se oggi prendi 100 netti al mese e 1400 netti all'anno (su 14 mensilità) , fai in modo che salgano (superminimo NON assorbibile compreso) ad almeno 1500-1600 netti all'anno (ovvero 115-120 netti al mese su 13 mensilità)