perchè non ti "scaldi" bene..Originariamente inviato da Angioletto
mi spiehi perchè viene il dolore alla milza?
o almeno fu questa la risposta del mio dottore
alchè gli dissi:"ma a me viene mentre faccio riscaldamento"
dottore:"forse quello che tu chiami riscaldamento è già troppo pesante per te, quindi quando ti scaldi fallo a ritmo basso alternando camminata veloce e stretching"
devo dire che c'ha visto giusto..

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