ciao a tutti...

mi potete consigliare dei modi per sfogarmi??

lavoro in ufficio, seduta tutto il giorno.
Non posso fare sport per altri due mesetti e sono ferma da un anno e mezzo. Scoppio

Ogni tanto esco a fare passeggiate ma non mi basta...
non ho un sacco di sabbia da prendere a pugni....


aiuto non so più che fare... e mangio