Il metodo migliore è secondo me fare un semplice script php che legge da una parte e copia dall'altra (saranno massimo 10 righe) e poi ti affidi a crontab (detto anke cron) se sei su un linux e puoi impostarlo, se no ti affidi a siti come questo che ti richiamano lo script ogni tot quando glielo setti. (ce ne sn anke di migliori, ma ora nn me li ricordo, al massimo cerca in google "crontab online").
Ciauz Mix ^^