Usa RegularExpressionValidator associata ad un campo ("ControlToValidate")

Per l'email

<asp:RegularExpressionValidator
id="regEmail"
ControlToValidate="txtEmail"
Text="(Email Errata)"
ValidationExpression="\w+([-+.']\w+)*@\w+([-.]\w+)*\.\w+([-.]\w+)*"
Runat="server" />

Per il numero

<asp:RegularExpressionValidator
id="regNum"
ControlToValidate="Campo che devi validare"
Text="(Consentiti solo numeri)"
ValidationExpression="[0-9]"
Runat="server" />

Ciao
Scuba