Ciao,
oltre a tutti i consigli gia dati, potresi provare ad usare la finestra configurazione di sistema per capire quale programma parte all'avvio e ti succhia risorse.
start > esegui > digita msconfig
Seleziona la scheda avvio, deseleziona tutti i programmi non microsoft, e vedi se il problema è ancora presente, se non dovesse essere presente, seleziona una alla volta le voci escluse, fino a quando non trovi quella che causa il problema.
Utile è nella scheda servizi, spuntare nascondi tutti i microsoft, per valutare se sono presenti servizi sconosciuti.
Ciao