Ma al di là delle cose che ti diciamo noi, frutto agnuna delle proprie esperienze soggettive, ma perchè non sei tu a decidere di te stesso?
Li installi entrambi, li usi per almeno due mesi (Vista è ostico i primi tempi), fai i tuoi confronti e decidi.

p.s. poi sarei curioso di capire cosa intendi "stesse prestazioni", usi benchmark? programmi che mangiano RAM infinita? Rendering 3D? Copia di 100000 file piccoli? copia 1 file enorme di 40 GB?
Perchè per mettere in difficoltà la "bestia" che ti ritrovi e capire chi ha il limite più estremo servono cose estreme.