1-scarica il file prototype.js
2-importalo nella pagina con un
<script src="path/dove/hai/prototype.js" type="text/javascript"></script>
3-metti un id al div in overlay (come id="TargetID")
4-metti un bottone <input type="button" value="Click" onclick="updateIt()" />
5- Scrivi la funzione js:
function updateIt()
{
new Ajax.Updater('TargetID', 'il-tuo-file.html');
}

Ovviamente devi mettere i nomi dei tuoi file (e se il div in overlay ha un altro id devi mettere quello ad posto di TargetID)