Io metto sempre due sveglie: la radio a una certa ora, poi la sveglia del cellulare venti minuti dopo (mi piace stare a letto un po' seppur quasi sveglio).

Regolo il cervello in modo che: radio=svegliati ma con calma altra sveglia=ecco, però ora alzati.

A volte metto pure la terza=stronzo, alza il culo immediatamente


Anche se vado a letto tardi la mattina cerco di non dormire troppo, potendo, altrimenti la sera non ho sonno per nulla e mi sputtano l'orologio biologico. Oltre a dormire malissimo.