Fra allenamenti, prove col gruppo, uscite con ragazza/amici ecc. vado a letto regolarmente verso l'una e mezza, e tutte le mattine alle sette mi alzo.
Il trucco è: caffè ad ogni pasto, 1 pacchetto di sigarette al giorno e due pinte di birra prima di dormire.

Controindicazioni: fiatella mattutina stile fogna di Calcutta.