ciao a tutte amiche di cioè
vi questiono la mia questione:
sono sempre stato 1.80 per 69kg, con un fisico asciutto ma non anoressico.
quest'estate per nervoso, stess e fame ho messo su 4-5kg arrivando agli attuali 73-74. ora ho un po' di pancetta, che per quanto le donne dicano "è sexy" l'uomo senza panza è comunque megio.
da alcuni giorni ho smesso di mangiare come un porco. di solito dopo una settimana che smetto di abbuffarmi perdo almeno un paio di kg, stavolta nulla.
come posso fare per perdere sti chili?