Nella prima pagina inserisci l'url del video, click su download e vieni portato a una pagina in cui solitamente puoi scegliere tra il download in bassa o alta qualità. Scegli quello che vuoi e click di nuovo su download. Di default i video vengono salvati con nome "get_video". Se non li rinomini prima, una volta scaricato il file gli aggiungi l'estensione flv.

Ovviamente devi avere un player flv. Lo puoi anche scaricare da qui:

http://download.html.it/software/vedi/3823/flv-player/