Originariamente inviato da ilgiovo
ho trovato un po' di documentazione (testo, immagine e video) per fare il saluto al sole
non ho mai fatto yoga in vita mia

secondo voi se provo a farla da solo è dannoso/inutile/eticamentescorretto/verròfulminatodabudda ?
serve a poco e nulla...
va fatto con istruttore apposta.. almeno all'inizio..