Se vuoi limitare il numero di accessi al db puoi implementare il pattern observer in modo tale che quando vengono notificati gli observer gli passi i dati da aggiornare.

Quindi il soggetto concreto del pattern deve continuamente controllare sul db se vengono fatti degli aggiornamenti.

Nel caso di sole insert puoi mantenere un contatore del numero di entry sulla tabella, oppure puoi attivare il query.log di mysql e tenere sotto'occhio eventuali cambiamenti al db in modo da accorgerti anche su update delete.