Potrebbe anche essere una protrusione, cioè una leggera protuberanza nei dischi vertebrali che può precedere l'ernia vera e propria. Ci potrebbe essere anche dell'artrosi. Ma prima di disperarti aspetta l'esito della risonanza.
Poi la medicina ufficiale ti propone antinfiammatori e antidolorifici. Dopo che li hai presi hai un periodo che va meglio. Può essere che la cosa finisca lì, ma se dopo un po' di tempo si ripresenta non c'è da stare felici.

Nel malaugurato caso che la cosa peggiori ti do qualche consiglio:

Fisioterapia
kiropratico 1 o 2 volte l'anno
piscina 2 o 3 giorni alla settimana
accettarsi per come si è


Ti auguro tanto che sia solo un'infiammazione passeggera.