per overcloccare la cpu devi alzare gradatamente la frequenza del FSB
ed eventualmente la tensione Vcore della cpu.
Non tutte le schede madri dispongono di queste funzionalità e dubito
che una scheda madre in un pc HP le abbia.
Per la scheda video puoi usare dei programmi specifici per l'overclock
come riva Tuner, Power strip o dal driver stesso.
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luca