beh per capire che genere di problemi puoi avere guarda qui http://wiki.archlinux.org/index.php/Laptop

come vedi si tratta di installare qualche pacchetto, avviare i servizi, modificare i file di configurazione e al massimo aggiungere qualche patch al kernel per l'ibernazione/standby

per quanto riguarda virtualbox, beh, ti permette di installare Windows all'interno di Linux

l'unica cosa che non puoi fare è farci girare programmi che fanno uso estensivo di grafica 3D e DirectX....ovviamente ancora per poco, tra qualche mese Sun implementerà anche l'accelerazione DirectX...proprio ieri è uscita la nuova versione con le OpenGL accelerate