il problema potrebbe essere di natura hardware o software: bisogna procedere per esclusione. secondo me, la cosa migliore sarebbe formattare il pc e provare a usarlo senza installare tutte contemporaneamente le applicazioni che abitualmente utilizzi. se il pc non ti da problemi, vuol dire che la causa dei malfunzionamenti è riconducibile a qualche applicaione. installando i programmi un po alla volta, ti accorgi di quale sia il programma che genera errori dal fatto che il pc comincia a manifestare i problemi che segnali dopo che hai installato il programma in questione.
un'altra possibile causa potrebbe essere il driver di qualche periferica non funzionante bene. sei sicuro che i driver siano quelli giusti per le varie periferiche che usi e compatibili col sistema operativo da te utilizzato?
che sistema operativo usi? se hai un giga di ram e vista come sistema operativo e sei abituato a utilizzare programmi pesanti contemporaneamente, è ovvio che la macchina non sia in grado di supportare questo sforzo.