allora io all'inizio faccio così:
Codice PHP:
db = new DataClasses1DataContext(conn); 
e poi
Codice PHP:
bindingSource1.DataSource = db.dtMtrs; 
e così mi popola la datagridview associata ali bindingsource1 in neanche 1 secondo
ok?

cercando ho visto che per fare un refresh di quella tabella il codice è questo:
Codice PHP:
db.Refresh(RefreshMode.KeepChanges, db.dtMtrs); 
e a fare questa operazione ci impiega oltre 30 secondi ( la tabella è grande )

allora io nel refresh cosa faccio?

Codice PHP:
db = new DataClasses1DataContext(conn);
bindingSource1.DataSource = db.dtMtrs; 
ma non mi pare una bella soluzione....