una cosa del genere:
codice:
function Verifica(){
var lettere = /^([a-z A-Z])+$/;/*
if(document.getElementById("testo").value.length < 3 && !lettere.test(document.getElementById("testo").value)){
alert("devi inserire almeno 3 lettere");
return false;
}
}
<input name="testo" type="text" id="testo" />

questa parte puoi toglierla se vuoi