non so come è strutturato il siito, ma usare ajax x caricare i contenuti nella pag, lasciando quindi fisso il player così come menù e altra roba? dipende se è una cosa fattibile, ma in questo modo le richieste al server sarebbero nettamente inferiori (la fai solo quando cambi il contenuto e non ogni tot secondi - tot che cmq deve essere piccolo..); bisogna vedere se ti è abbastanza facile e veloce modificare la tua struttura...