forse ho risolto...non so come, ma ho risolto

devo quindi dopo aver fatto questa procedura

file-new-c++ project-ci do il nome (ma deve essere terminante con il .cpp?)-
poi nei due riquadri cosa scelgo ?
http://img245.imageshack.us/my.php?image=eclip.jpg
in quello di dx mi sembra di aver capito il minGW
dopo aver scelto qualcosa, vado su next
poi spunto il debug-release
e poi creo il file source mi esce questo
http://img403.imageshack.us/my.php?image=eclip1.jpg
primo riquadro, metto nell source del nuovo progratto che ho creato,
nel secondo, ci do il nome terminato con .cpp
e poi metto <none>

scrivo il programma
lo salvo e lo costruisco (build)
poi vado in binaries e lo avvio