Originariamente inviato da fcaldera
suppongo sarebbe tempo perso

comunque sta cosa che esiste un test per il nuoto come quello di cooper sinceramente non lo sapevo
c'è fidati, c'è. C'è anche un test del differenziale basato su 2000m in cui si valutano i migliori tempi tra vari 100m o 200m e mediante tabelle si sa quanto uno può viaggiare per un determinato allenamento aerobico, di soglia anaerobica o di potenza aerobica.