c'è fidati, c'è. C'è anche un test del differenziale basato su 2000m in cui si valutano i migliori tempi tra vari 100m o 200m e mediante tabelle si sa quanto uno può viaggiare per un determinato allenamento aerobico, di soglia anaerobica o di potenza aerobica.Originariamente inviato da fcaldera
suppongo sarebbe tempo perso![]()
comunque sta cosa che esiste un test per il nuoto come quello di cooper sinceramente non lo sapevo