Personalmente dipende da come mi è andata la giornata.

Se mi è successo qualcosa di bello o la giornata è stata neutra mi addormento subito. Se è stata una giornata di merda faccio fatica e ci metto anche un'ora.

In entrambi i casi comunque mi capita spesso di svegliarmi 2/3 volte durante la notte... ma tempo 10 minuti mi riaddormento.