Non è troppo complicato carica un flv esterno. Poi se si vuole controllarlo in maniera più approfondita la cosa si complica un po'.

Dalla libreria, cliccando sotto la x per chiudere il pannello fai "inserisci video" gli dai un nome, poi lo piazzi sullo stage e lo chiami ad esempio "video".
Sul frame scrivi.

codice:
var connection_nc:NetConnection = new NetConnection();
connection_nc.connect(null);

var stream_ns:NetStream = new NetStream(connection_nc);
video.attachVideo(stream_ns);

stream_ns.play("video1.flv"); //qui ci va il percorso del file swf
Non l'ho provato ma dovrebbe andare.