Originariamente inviato da trinityck
Son due settimane che in pausa pranzo mangia 80gr di omogeneizzato al manzo (...), la sera "verdura e una fetta di prosciutto".

A parte insultarla (visto che di grassi, zuccheri e fabbisogno energetico ci capisco fin là) mi date delle motivazioni "tecniche" per spiegarle che non si sta facendo del bene?
Le proteine sono i mattoni dei quali è fatta la ciccia (muscoli), il combustibile necessario per costruirla sono i carboidrati

Senza benzina la macchina si ferma