Vai su strumenti => macro => visual basic editor. Sulla sinistra trovi una finestra "Progetto - VBA Project". Fai doppio click sul foglio che contiene i dati e incolli il codice che ti ho scritto. Come accennavo prima devi solo modificare i range, quindi al posto di a1:a5 e b1:b5 metterai i tuoi intervalli relativi alle mail.

Per eseguire la macro vai su strumenti => macro => macro e fai click su esegui. Gli indirizzi mail della colonna B che non sono presenti nella colonna A ti verranno tutti scritti nella colonna C.