la domanda che stai facendo è una contraddizione in sè.
Se l'affitto che paghi va bene o no dipende da te e comunque da tanti fattori. da quanto prendi, dalla zona, dalla casa eccetera. Non c'è "giusto" o "sbagliato".
Metti che di affitto paghi 500 euro. Se il tuo stipendio è di 1000 euro la spesa ha un certo peso, se invece il tuo stipendio è di 3000 euro è un'altra cosa...

Non ti so direcomunque quale sia la "normalità"... l'affitto che pago io è l'esatto 30% del mio stipendio