Mah, non so come venga presentata la cosa lì, ma forse si avvicina come senso a una sorta di meditazione, di "spegnere" la mente razionale per alcuni periodi...
O intende proprio "smettere di pensare"? Poi uno come fa a decidere anche solo se prendere la pasta o la carne al ristorante?

In ogni caso è vero che a volte elucubrare troppo può creare circoli viziosi mentali che portano a stare male... e magari riuscendo a controllare quegli stati inducendo rilassatezza e maggior contatto col proprio corpo (vs. una razionalizzazione estrema di tutto) si riesce a vivere più felici o almeno meno imparanoiati.

Titolo/autore, per curiosità?