ok ho capito in ritardo ce si può anche fare la prima opzione
cioè installa poi F8 e il cd cerca l'ultima versione
solo che nell'elenco esce solo la partizione I e basta mentre quello che devo sistemare è la D:

e non ce sta nell'elenco del ripristino
che vuoldire?

eppure da risorse del computer se vado su D vedo tutti i file senza problemi

ci dovrà essere un modo per ripristinare questo problema senza formattare
ps
chkdsk /p non ha trovato problemi