sappi cmq che un computer non è che si "rovina" usandolo, e prima della cpu che tra l'altro non ha parti meccaniche ci sono ben altri componenti che possono fallire a causa della temperatura
e non sono d'accordo con MItaly, si può benissimo trovare un compromesso nel portatile (che a volte, come nel caso dell'utente, è una scelta obbligata), a patto di usarlo consapevolmente, nel senso appunto di tenerlo pulito dalla polvere

è scontato su un laptop che se usi programmi come cinema 4d devi tenere costantemente d'occhio le temperature, faresti bene innanzi tutto a postare il modello che possiedi, se ad esempio hai una scheda video integrata o cmq scarsa e raggiungi solo di cpu gli 80° c'è qualcosa che non va (oltretutto siamo in inverno..)