Intanto devi indicare il linguaggio (e la versione) nel titolo del thread.

Detto questo, per il problema, saprai che il server utilizza il protocollo POP3 e che dovrai inviare i comandi opportuni leggendo il risultato nella DataArrival. Una sessione POP3, ad esempio, la vedi in

http://it.wikipedia.org/wiki/Post_Office_Protocol