Originariamente inviato da Chiara1982
Pagato tutto in un colpo



Sarei davvero sottopeso a 45 kg? Forse visivamente si, però mi accorgo che un anno fa mi sentivo un po' meglio essendo un po' più leggera. Vorrei solo tornare così, non voglio fare l'anoressica.

dwarf78 è stato "tecnicissimo". Da quanto ho capito devo calcolarmi il mio bmp, giusto?
esatto... non e' la velocita' che conta, ma le calorie consumate... puoi correre a 5 km/h per 40 minuti con una pendenza di 5 e ottenere lo stesso risultato di correre 10 km/h per 1h a 0 di gradiente.