con after effects bisogna avere a disposizione molta ram......+ ne hai e + puoi lavorare con anteprime lunghe.....ma appena la finisci il pc rallenta inevitabilmente......la scheda video non c'entra nulla a meno di usare schede di compressione video in hardware da migliaia di €

il problema è se vuoi aumentare la ram e la vuoi sfruttare tutta devi usare un sistema operativo a 64 bit altrimenti ne potrai utilizzare solo 3 anche se ne hai di +