Da un'osservazione dell'immagine, direi che hai troppi programmi in avvio automatico...
Accanto all'orologio, per esempio, dovrebbero esserci solamente:
- volume
- antivirus con protezione in tempo reale (è inutile un'icona lì se fai solo scansioni senza rilevamenti automatici)
- firewall
- icona della connessione (ma già qui siamo sul facoltativo...).

Tutto il resto è letteralmente uno spreco di risorse, a meno che tu non voglia aumentare apposta la RAM.