Prima di tutto metti il codice tra [PHP] così faciliti il lavoro a chi guarda.
Farti creare un intero script non è l'obiettivo di questo forum.
Posta la tua soluzione e ti daremo una mano. Così mi sembra un pò troppo.
Se poi spieghi meglio il tuo problema sarebbe ancora meglio.
Così si capisce che vuoi una formmail che analizza le variabili che gli arrivano in post e, in caso positivo, invia l'email, altrimenti avvisa l'utente. E corretto?
Se così fosse ci sono un sacco di script che fanno al caso tuo.
Altrimenti c'è sempre javascript.